怎么睡觉不得颈椎病

提问时间：2022-06-06 07:31 | 1人回答 | 57次阅读

颈椎病睡觉颈椎

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怎么睡觉不得颈椎病

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李家静马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-06 07:45

根据您所说情况来看的话，建议您平时最好是要把枕头放低一点，枕头不要太高啊，这样的话是不容易得颈椎病的，也可以有效的改善这个颈椎的生理曲度。平时还要注意做好颈椎的护理工作，适当的按摩热敷，促进血液循环。也可以吃点活血止痛的药物进行治疗。

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