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金银花和菊花可以一起泡水喝吗

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这两天有些上火,泡茶的时候把金银花和菊花一起泡水,这两种可以一起泡水喝吗?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
金银花可以和菊花一起泡水喝。两者同时喝的话,可以很好的起到清热解毒,止咳化痰,菊花属于凉性泡水喝有散风清热的作用,平时在泡水的时候一定要控制好水温,避免水太烫,以免造成里面的营养物质流失,喝茶的时候也不可以喝浓茶,不要喝隔夜茶。

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