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偶尔睡前高热量会胖吗

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偶尔睡前高热量会胖吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
偶尔睡前吃一些高热量的食物,一般不会引起身体出现比较明显的体重增加的情况,但是睡前不宜食用食物,尤其是高热量的食物,它会让机体吸收过多的多余的热量,而且还会影响消化,影响睡眠质量

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考虑为鼻炎引起的可能,表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗,同时注意保暖预防发生感冒的情况,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时注意少吃辛辣刺激性的食物,生活规律,建议你多多休息。