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为什么要吃加碘食盐

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为什么要吃加碘食盐

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
食用加碘盐可起到补充人体必备元素和健身的作用。加碘盐是维持人体健康的重要物质,盐可以帮助人体消化食物,盐的味道可刺激人的味觉,增加口腔唾液的分泌,从而促进食欲,改善食物消化。盐类是体液的重要成分,高温工作时,出汗过多,需要补充含食盐的饮料,吐泻过多,要摄入生理盐水。

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