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柿子和羊奶能一起吃吗?

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柿子和羊奶能一起吃吗?

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
根据您说的这种情况,建议您不要将柿子和羊奶一起食用,尤其孩子更加不能吃,对于人的身体不太好。主要因为柿子一种浆果类水果,汁液中富含大量的糖分和蛋白质以及粗纤维,和羊奶同食一般不会有毒副作用,但会对胃肠道造成损伤,产生胃肠道疾病。而且羊奶的成分比较复杂,除了糖、蛋白质、脂肪等,还有其他复杂成分,不宜与含鞣酸的饮食同吃。不过柿子具有润肺化痰、健脾益胃的效果,羊奶可以补充氨基酸,两者都是健康食品,建议分开食用效果更好。

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