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成年人乳腺增生如何预防

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问题描述:
我在体检的 时候被检查出来是什么乳腺增生。以前只是有点疼痛而已没放在心上的。现在被检查出来了。想想要治疗。但是这个能不能有情况能够预防的。总觉得要去做手术不太好。

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1条回答

蔡宜芸
蔡宜芸 河北省中医院 副主任医师
建议你先改变一些饮食。少吃点油炸的食物。还要少吃点油腻的和动物脂肪的食物。还不能太过进补。平常一定要多吃蔬菜和粗粮。晚上的生活要规律还要在睡,避免内分泌失调。这是对你的病是有一定的预防的作用。还要多增加点运动,减少肥胖的几率。

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胸小和胸大都是有可能会得乳腺增生的。乳腺增生的出现主要是由于体内孕激素以及雌激素分泌异常导致,和胸小胸大并没有直接的关系。不管是胸小还是胸大,如果体内雌激素以及孕激素分泌过高就有可能会患上乳腺增生,除此之外,如果精神压力过大,也会增加患上乳腺增生的几率。建议女性平时生活中保持良好的心态,也要学会放松精神,避免过大的精神压力,还要加强体育锻炼。

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