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瘦背内衣有效吗?

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瘦背内衣有效吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
瘦背内衣没有效果的,想要瘦后背最有效的方法是坚持锻炼。建议选择健康的减肥方法,比如说合理膳食,适量运动,不要暴饮暴食,严格控制碳水化合物的摄入,多吃蔬菜水果,每天坚持40分钟以上的有氧运动,长期的坚持就能够达到减肥的效果。指导意见:

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