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感觉自己得了抑郁症怎么办

提问时间：2023-03-30 14:51 | 1人回答 | 68次阅读

抑郁症怎么办抑郁症抑郁

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感觉自己得了抑郁症怎么办

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-03-30 15:04

你讲述的这种情况，确实有抑郁的很多典型表现出，不知悉持继有多长时间了，你用了什么方法来重新重新调整自己，如果高于两周之上自己还没重新重新调整好，最好去给家人说几下你的情况，去专业的医院的精神心理科，让医生给你做很多专业的诊断。你这种情况自行重新重新调整的时候，最好可以试试坚持运动的方法，但是抑郁情况比较严重的时候，有时候是动不下来的，所以如果自行重新重新调整不好的话，就去医院做几下诊断，如果是抑郁状态的话或者是抑郁症的话，是需要有有用药的，用药情况稳定的时候认同几下系统的心理咨询。

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