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月经推迟,没有怀孕,怎么回事

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问题描述:
我的月经每个月都不准,有时候一个月不来,不是怀孕 能问下怎么回事吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
考虑是内分泌紊乱导致的月经不调,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗,同时看看子宫内膜是否正常。必要时服用黄体酮片以促进月经来潮。平时要保持心情舒畅。要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷食物。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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