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预防妊娠纹用什么好

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预防妊娠纹用什么好

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李珍峥
李珍峥 解放军总医院第七医学中心 副主任医师
如果是想要预防妊娠纹的话,建议是可以涂抹一些橄榄油,在一定的情况下是可以抑制妊娠纹的生长,日常生活中也要多加注意好自己的皮肤保养情况,适当也是可以使用一些这样的面霜,平时的饮食也要得到一个合理的控制,是可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。预防妊娠纹可以在肚子上涂抹一些润肤的精油,保持皮肤的湿润,避免干燥。孕期饮食要合理,不能过分进补,使胎儿增长过快。不过这也只能起到一定的预防作用,效果是因人而异的。建议孕妇怀孕期间定期到医院进行产检,避免甜食和油炸等食品,保证均衡的营养,可以有效有助于皮肤增强弹性。可以多吃一些牛奶,鸡蛋等食物,避免食用色素含量高的食物,保证饮食的多样化,避免饮食过于单一,适当的进行体育锻炼,避免久坐。

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