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黑枸杞和红枸杞哪个补肾好?
提问时间:2024-06-04 06:14
|
1人回答
|
65次阅读
补肾
问题描述:
黑枸杞和红枸杞哪个补肾好?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-06-04 06:17
枸杞补肾效果更好一些,一般黑枸杞和红枸杞都可以起到补肾的作用,但是黑枸杞的营养价值更高一些,因为黑枸杞内含有花青素要比红枸杞的要高一些。当肾虚的时候会导致病人出现腰酸背痛、浑身乏力、精神不佳或者是失眠的症状,平时要多运动一下。
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