兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
首先推荐应该多喝水,保持小便通畅,不要长时间憋尿,保持大便通畅,应该多吃各种新鲜的青菜,水果,粗粮,粗纤维饮食,大便小便都会有效的保持一种通畅的状况,不要吃辛辣刺激食物,少喝酒,这些容易刺激前列腺导致前列腺水肿,引起尿频,夜尿次数增加,排尿困难加重。即本身可以排尿,但是喝完酒以后或者说是在某些生活事件的刺激以后,就出现膀胱里面胀满尿液,但是不能够排出来这种状态,这就是前列腺增生一个最常见的并发症——尿潴留。建议前列腺增生如果没有明显的症状,以生活预防为主,如果有尿频,夜尿次数增多,排尿费力,推荐应该口服药物,常用的有α受体阻滞剂为主,代表药物有哈乐等,这就是64岁前列腺增生需要注意的。