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跑步会导致流产吗?

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跑步会导致流产吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般根据你叙述的情况,怀上以后是不建议跑步的,尤其是快速跑步,剧烈运动容易致使小产,可以足量的运动,可以散步,以有氧运动为基础,防止操劳。怀上前三个月胚胎还不是很稳定,要留意歇息,不可以同房,还要留意营养饮食,科学合理配搭。以上可以做为参考。

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洗头之后要及时吹干,避免受风吹,引起感冒,因为人流后女性身体是比较虚弱的,而且免疫力比较差,同时也要注意洗澡时候的水温,避免着凉。如果是天气比较寒冷的季节,最好是在人流之前就洗好澡,然后在人流后三四天之后才洗澡、洗头。以上健康科普知识仅供参考。

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