何美玲
沈阳市红十字会医院
主任医师
第一、切忌过度劳动，不论是体力劳作还是脑力劳作都是适度，过度劳作会使人的精神紧张，有可能会诱发痛风，而对于痛风患者来说会增加痛风发作的概率，使得痛风发作的更加频繁，对于患者的病情是有害而无一利的，所以痛风患者要注意休息。第二、切忌进行强烈的体育锻炼，适当体育锻炼是有利于痛风患者的恢复的，但是过于强烈的体育锻炼，如快跑、跳远、篮球等就是适合，会影响患者尿酸的指标，一旦尿酸过高痛风发作的概率也会随着增加，而且强烈的体育锻炼也不利于患者身心的稳定，情绪起伏也会变大。第三、切忌使用嘌呤含量过高的食物，嘌呤含量过高的食物经过人体消化、分泌会是人体内的尿酸过高，正常人若长期使用高嘌呤的食物，那么诱发痛风的概率也会随着增加，对于痛风患者，这类食物应该忌口，或者减少摄入量。第四、禁用会引起尿酸升高的药物，若是不得已，要咨询医生看是否可以减少用量或者用其他药物代替。
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