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腰疼一直不好是怎么回事

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腰疼一直不好是怎么回事

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
如果患者频繁腰痛,如果是青少年和青壮年,主要考虑的是反复弯腰,久坐后不注意坐姿,所引起的腰肌劳损。腰椎间盘突出症或腰肌筋膜炎有关。如果老年人反复腰痛,主要考虑腰椎退行性变、骨质增生及腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎囊肿有关系。所以总是腰疼,如果是青少年和青壮年一定要多注意坐姿,避免反复弯腰活动,并行腰部热敷和非甾体抗炎药治疗。如果老年人一定要排除腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症的问题,而且平时也要少反复弯腰活动,行腰部热敷,疼痛明显者,可服用非甾体抗炎药和神经营养药治疗。

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金氏针刺手法泻法的具体实施方法包括选穴、进针、行针和出针四个步骤,通过刺激特定穴位达到泻实清热的效果。泻法主要用于实证或热证,操作时需注意手法力度和针刺深度。 1、选穴。泻法需根据病情选择适当的穴位,常用穴位包括合谷、曲池、足三里等。合谷位于手背第一、二掌骨间,曲池位于肘横纹外侧端,足三里位于小腿外侧。选穴时应结合患者的具体症状,确保穴位定位准确。 2、进针。进针时需快速刺入皮肤,减少患者疼痛感。针尖应与皮肤呈90度角,垂直刺入穴位。进针深度根据穴位位置和患者体质调整,一般为0.5至1.5寸。进针后需确保针体稳固,避免晃动。 3、行针。行针是泻法的关键步骤,通过提插、捻转等手法增强刺激效果。提插手法为将针体上下移动,捻转手法为将针体左右旋转。行针时需根据患者反应调整力度,一般以患者感到酸胀为度。行针时间通常为1至3分钟。 4、出针。出针时应缓慢拔出针体,避免快速抽针导致患者不适。出针后需按压针孔片刻,防止出血。出针后患者应休息片刻,避免剧烈活动。 金氏针刺手法泻法的实施需严格遵循操作规范,确保安全和效果。操作者需具备扎实的针灸理论基础和熟练的手法技巧。患者在接受治疗前应告知自身健康状况,避免禁忌症。通过正确的选穴、进针、行针和出针,泻法可有效缓解实证或热证症状,促进身体恢复。

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