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牛皮癣患者跑步选择什么时间好

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问题描述:
我是牛皮癣患者,已经治疗半年了皮肤也没有好转的迹象,朋友说跑步可以恢复皮肤光泽,长牛皮癣的地方也会慢慢好转,牛皮癣患者跑步选择什么时间好?

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1条回答

刘二 云
刘二 云 天津医科大学总医院 副主任医师
建议在早上的公园里面跑步,空气新鲜,环境不喧闹,牛皮癣患者的身体素质比较差,需要多锻炼。跑步能锻炼人的心脏,增加机体的最大摄氧量,增强人体的活动能力,促进新陈代谢,控制体重,同时跑步还能锻炼神经、血管,预防高血压病。好处多多。

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