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脂肪肝肥胖病人运动减肥无效怎么控制饮食较好

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脂肪肝肥胖病人运动减肥无效怎么控制饮食较好

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
脂肪肝的病人在饮食上必须留意重新调整,平时要吃许多五谷杂粮要改过来不良的饮食生活习惯惯良好,早上吃好中午吃饱,晚上吃少的饮食观念,防止过量的摄取,不要吃零食,夜宵等,必须戒烟戒酒的,并且不要吃太太过肥腻的猪肉,必须多喝水,最好是喝白开水。需要声明注意适当的进行身体锻炼,注意多休息,避免劳累。

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脂肪肝是一种常见的临床诊断现象,而非一种读力的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期确诊并及时治疗常可恢复正常。至于仔细检查费用,每个医院都是不一样的,还受地区的影响,因此,具体可以在线进行咨询医生。重新调整饮食结构,倡导高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和含有纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

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