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晚上做梦早上起床头痛是怎么回事

提问时间：2023-10-05 15:19 | 1人回答 | 73次阅读

头痛是怎么回事头痛做梦

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晚上做梦早上起床头痛是怎么回事

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-05 16:09

如果是长时间的睡眠做梦就会干扰深度睡眠质量，引发植物神经紊乱而引来头痛。这时候可以口服许多营养神经的药物来纾解症状。而且在平时生存中要防止过度操劳，精神紧张，可以多举办许多户外运动，呼息新鲜空气，也可以在晚上睡午觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，以促进睡眠。特别声明保证营养均衡，注意保暖，防止感冒。

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如果最近总是感觉到头晕头痛，提不起精神，融合年龄，那么这种情况不剔除是有感冒的可能会，建议尽早复诊医院改进血常规等相关检查，并且进一步寻问如何有咳咳痰等上呼吸道感染的症状，如果考量是感冒的话，建议在日常生活当中要留意歇息多喝水，这样有助于病情的转好需求注意平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的

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