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青少年神经衰弱失眠怎么治

提问时间：2022-07-26 07:14 | 1人回答 | 93次阅读

神经衰弱青少年神经

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青少年神经衰弱失眠怎么治

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李骁扬

李骁扬上饶市人民医院主管技师回答时间：2022-07-26 07:29

对于青少年出现神经衰弱失眠，像这种首先让患者自我调整，让患者多培养些兴趣爱好，不要老是关注身体一些不舒适的感觉，白天让患者多一些运动晚餐以后尽量的不要让患者过度的兴奋，对自己做出很困的心理暗示。应该先洗漱睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。必要的时候可以用些中药进行调理，也可以适当的吃一些助眠的药物的。同时配合一下调理神经功能的药。

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