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心血管内科
高血压高血脂吃什么好
提问时间:2023-03-01 16:34
|
1人回答
|
57次阅读
高血脂
高血压
血压高
问题描述:
高血压高血脂吃什么好
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2023-03-01 16:53
建议高血压患者吃富含钾的食物。如新鲜绿叶蔬菜、豆类、水果、香蕉、杏子、李子等食物,也吃富含钙和镁的食物,如牛奶、豆类、蘑菇、菠菜、豆制品、龙眼等。此外,芹菜、胡萝卜、西红柿、荸荠、黄瓜、木耳、海带等。具有保护血管和降低血压的作用,可考虑选用。此外,山楂、大蒜、洋葱、绿豆和蘑菇具有降脂作用。
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