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经期手心脚心很热是为什么

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问题描述:
月经推迟了4天才来,平时很准的,顶多超一天,这次来月经时,肚子很痛,脚心和手心都发热,而且量少,是什么原因?

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阴露萍
阴露萍 黑龙江中医药大学附属第二医院 主治医师
月经期腿疼脚心手心发热,是阴虚火旺,可服用知柏地黄丸治疗,注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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