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长了中风头痛饮食注意哪些点

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长了中风头痛饮食注意哪些点

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果患上了中风这种顽固性疾病,常见的表现有头晕头痛、流口水、嘴歪、意识含糊不清等等,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,主要是它们之中富含人体所需的各种维生素和微量元素,是可以抵御病情加重的,水果可以选择梨、猕猴桃、橙子,蔬菜可选生菜、白菜、青菜等,都是可以的,还可以加些五谷杂粮、精肉、奶在日常的饮食中,保证营养均衡,以免营养不良,此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了,中风会出现一些并发症,对健康非常不利的,所以发现有征兆时,务必要积极就医治疗。

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