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肚子刮痧能减肥吗

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肚子刮痧能减肥吗

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
肚子刮痧是能起到一定减肥效果的。通过对肚子进行刮痧,可以促进腹部的血液循环,加速对脂肪的分解,从而起到减肥的作用。并且刮痧还可以起到促进新陈代谢的作用,使体内的代谢物质尽快排出体外,起到辅助减肥的作用。但是如果想起到较好的减肥效果还是要从饮食上进行控制,不吃油腻食物以及甜食,并且可以进行适当户外活动,如跑步、打球等,促进脂肪燃烧。建议在做完刮痧后要注意保暖。

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