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人流后的饮食要注意什么?

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人流后的饮食要注意什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性做人流后恢复期间需要补充蛋白质、维生素,尤其要补充铁质,以预防贫血。可以多食用鱼、鸡蛋,大豆制品、大枣、莲子等,新鲜水果和蔬菜里含有丰富的维生素,可以多食用。饮食方面要特别注意不能吃生冷食物,例如萝卜、橘子,山楂、苦瓜、等,流产后需要调理半个月时间。

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