怎么按摩头部缓解头疼

提问时间：2022-04-19 13:12 | 1人回答 | 65次阅读

按摩缓解头疼

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我母亲常年头疼,医生说可通过按摩头部,缓解头疼；请问,怎么按摩头部缓解头疼呢？

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贾伟刚惠州市第三人民医院副主任医师回答时间：2022-04-19 13:24

头痛可能由于睡眠质量差,有压力,心里紧张,会产生头痛的现象,当然贫血引起脑供血不足也会造成头痛的,可以用大拇指来按压太阳穴,由轻到重顺时针按摩2分钟,逆时针在按摩2分钟,能放松肌肉,改善血液的循环,还要多喝些水,体内水份少也会造成脱水引起不适,尽量不喝咖啡,饮料。

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