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做完流产吃什么补子宫

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做完流产吃什么补子宫

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
应当吃清淡的、易消化的,含蛋白质和维生素多的食物。流产后,身体会比较虑弱,子宫和卵巢都会有不同程度的损伤,所以要加强营养,多吃含纤维素丰富的食物,如鸡汤、猪蹄汤、牛奶、肝脏、鸡蛋等;蔬菜可以吃豆角、白菜等;水果可以吃桔子、苹果等。在食物中加一些红枣也是可以的,可达到补血补气的功效。注意不要吃生、冷和辛辣的食物。保证充足的睡眠,注意个人卫生,采取避孕措施。

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