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脂肪肝前期怎么办?

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脂肪肝前期怎么办?

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
脂肪肝前期就是要管住嘴迈开腿,饮食要清淡,少吃或不吃太油腻、油煎、油炸的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜、水果,不要喝酒,要保证足够的运动量,尽量控制体重在正常范围之内。平时作息要有规律,早睡早起,要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。

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脂肪肝的危害非常大,如果没获得及时的治疗,很容易扩张成伤及人生命的疾病,脂肪肝毁灭性一般有三步,首先是脂肪肝,然后是肝硬化,较后致使肝癌的再次发生。建议尽早治疗。痴迷西式快餐、热衷于网上冲浪、长期饭局睡眠不足、经常过量饮酒、抽烟的人,都是脂肪肝的潜在人群,因此要预防工作脂肪肝的再次发生,首先要确保自己生活健康。除此之外,患者在治疗脂肪肝期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对脂肪肝的彻底恢复引发了不必要的影响。

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