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脑血管硬化应注意什么?

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脑血管硬化应注意什么?

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
根据所描述,在初期,脑血管硬化的症状主要有头晕头痛,头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺),性质多为钝痛,在体位变化时最易出现或原有症状加重。有的患者感觉走路不对称。如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感,有的合并有吞咽困难。记忆力不好,注意力不集中,学习能力退化。这往往是颅内动脉硬化的最早表现,提示大脑供血不足,影响了正常的脑力工作。由于脑血管硬化的症状都比较多。如出现某症状时,应立即前往医院检查,并听从医生指导做好治疗工作,在饮食方面需要注意以下几点,(1)多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。(2)常用植物油少吃动物脂肪植物油。(3)饮食清淡不过饱饮食以清淡为宜,(4)蛋白海味不能少饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。

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