刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
碘摄入过多可能导致甲状腺功能异常、甲状腺肿、甲状腺炎等健康问题。治疗方面，需减少碘摄入，调整饮食结构，必要时进行药物治疗。
1. 甲状腺功能异常。碘过量会干扰甲状腺激素的合成与分泌，导致甲状腺功能亢进或减退。甲状腺功能亢进表现为心悸、手抖、体重下降等症状，甲状腺减退则可能引发乏力、体重增加、怕冷等问题。建议通过血液检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱使用抗甲状腺药物（如甲巯咪唑）或甲状腺激素替代治疗（如左甲状腺素）。
2. 甲状腺肿。长期摄入过量碘可能刺激甲状腺组织增生，形成甲状腺肿。患者可能出现颈部肿胀、吞咽困难等症状。治疗上，需减少碘摄入，避免高碘食物（如海带、紫菜），必要时使用甲状腺激素抑制治疗（如左甲状腺素），严重者需手术切除。
3. 甲状腺炎。碘过量可能诱发自身免疫性甲状腺炎，如桥本甲状腺炎。患者可能出现甲状腺肿大、疼痛、乏力等症状。治疗包括减少碘摄入，使用抗炎药物（如泼尼松）缓解症状，必要时进行甲状腺激素替代治疗（如左甲状腺素）。
碘摄入过多对甲状腺健康有显著影响，控制碘摄入量是关键。日常饮食中应避免过量食用高碘食物，如海带、紫菜、碘盐等。建议每日碘摄入量控制在150微克以内，特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女）可适当增加至250微克。定期检查甲状腺功能，及时调整饮食和治疗方案，有助于预防和控制相关疾病。
