王强
山东省立医院
副主任医师
对于藏红花来说，它是没有祛除湿气作用的，甚至会导致体内湿气加重。藏红花又称番红花或者西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也可以作为香料，还可作为中药材。藏红花有活血化瘀功效，可用于治疗因瘀血所致的痛经、月经不调、产后恶露不尽等。具有解郁安神功效，可用于缓解惊悸、心烦气躁、精神恍惚等症状。具有凉血解毒功效，藏红花还可用于治疗因血热所致的衄血、呕血、便血、崩漏等出血症状，还可用于麻疹、温毒发斑等。因为藏红花本身性寒，只能够起到降火、活血的作用。而对于湿气比较重，如果喝藏红花过多，不但不会祛除湿气，还会导致出血。因为藏红花活血化瘀能力比较强，使用不对会导致病情加剧，所以平时对藏红花的使用要谨慎。想要祛除体内湿气，中医传统的治疗方法刮痧或者是拔火罐，都可以有效的祛除体内的湿气。还可以适当的增加体育运动量，多做一些挥汗如雨的运动，比如打球跑步，让汗出透，这样有利于湿气从体内排出。可以在饮食方面多吃一些除湿的食物，例如红豆、薏仁、苦瓜之类的。另外如果体内湿气重，在饮食上要非常注意，不要吃寒凉类的食物，比如冷饮和水果，因为水果都是生吃，属于寒凉食物。去湿气最好吃健脾的药物，尽量不要吃活血化瘀的药物，否则有害健康。
