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高血压饮食有哪些禁忌？

提问时间：2023-03-11 17:55 | 1人回答 | 65次阅读

高血压饮食高血压血压

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高血压饮食有哪些禁忌？

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-03-11 18:12

低钠饮食，高血压患者一定要限制盐的摄入，中国饮食协会建议高血压患者每日的饮食盐量不得超过3g，所以高血压患者一定要限制腌制食品的摄入量，包括:辣酱、腌肉、咸菜等各种罐头食品。限制高热量高糖食物的摄入，包括糖果、饮料、果酱等;除此之外，高血压患者，要注意营养的均衡性，全面的营养补充，适度的增加优质蛋白质和膳食纤维的摄入。

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