李峰
临汾市人民医院
副主任医师
妇应如何预防胎记：1、进行皮肤按摩对自己的皮肤进行按摩，对皮肤按摩有助于促进新陈代谢和血液循环。而在按摩时，也不要太用力，动作宜轻柔，节奏要快。不行按摩过度，由于按摩过度的话会拔苗助长。2、做好防晒的措施如处在气温高于25摄氏度时，或是在户外活动，最佳采取必定的有用防晒的措施，如涂改防晒霜，遮太阳伞等，尽量做到防止皮肤与阳光的直接触摸。3、留意饮食习惯假如妈妈预备生宝宝，那么在孕前就需要防止各种对宝宝可能形成危害的要素。从孕前的三个月开始就应当留意饮食习惯，而且尽量削减运用被污染的食物和蔬菜等，防止可能损伤到卵子、精子发育的有害食物，这样的话才可能防止人体基因的变异、红胎记及其它疾病的发作。4、孕期避免使用激素鸡从饲养的猪、鸡、鱼类等肉食蛋类中，其中有许多的都是运用过了生长激素以及避孕药等办法，然后促进赶快生长发育来提高经济效益。假如在孕期食用，则可能会使胎儿形成鲜红斑痣。每天从农作物市场上购买的食用的蔬菜都还存在着农药的残留，我们食用过对身体也会产生一定的影响。
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