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怕冷易出汗怎么回事?

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怕冷易出汗怎么回事?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的描述,考虑出汗多且怕冷可能是因为肾阳不足引起的。这种情况建议您先从饮食上调理,多吃羊肉,葱,姜,蒜,韭菜,桂圆、荔枝、红枣等温性的食物,另外每晚睡觉前用花椒、小茴香、鸡血藤等泡脚也是一个不错的办法。平时多做运动,增强免疫力,避免压力大,劳累,熬夜等因素。

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