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痛风适合喝什么茶

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痛风适合喝什么茶

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
痛风患者可以喝淡的红茶。茶叶里面含有的茶碱具有利尿功效。茶碱在利尿同时,可以间接帮助尿酸从泌尿系统排出,减少血中还有关节的尿酸水平,间接减轻症状。从中医养生的角度,红茶可以刺激胃肠道蠕动,帮助排泄。尿酸虽然大多数是从泌尿系统排出的,但也会帮助一些尿酸从胃肠道排出,能够减轻肾脏负担。一般茶的浓度越高,茶碱浓度也越高。当达到一定程度时,利尿的效果就可以上去,但帮助尿酸排泄的效果就会相应减弱,建议喝一些淡的红茶。

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