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皮肤性病科
皮肤暗黄晚上喝牛奶可以变白吗
提问时间:2024-08-21 10:22
|
1人回答
|
95次阅读
皮肤暗黄
皮肤
牛奶
问题描述:
皮肤暗黄晚上喝牛奶可以变白吗
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-08-21 10:24
皮肤暗黄晚上喝牛奶有可能可以变白,不过需要长时间坚持。牛奶当中含有多种的营养成分,比如说白蛋白、乳蛋白或者是酪蛋白等,也有维生素以及氨基酸可以促进皮肤变白,不过也应该做好正确防晒措施,外出的时候应该打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽,避免日光长时间照射。日常生活当中也需要保持正确规律作息,早睡早起,晚上11点之前睡觉,保证8个小时睡眠。
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