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睡觉多梦,白天睡几分钟也做梦是怎么回事?
提问时间:2023-02-19 07:16
|
1人回答
|
29次阅读
睡觉
多梦
做梦
问题描述:
睡觉多梦,白天睡几分钟也做梦是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2023-02-19 07:32
经常多梦往往考虑可能是有神经衰弱的情况,造成神经衰弱的原因,往往可能是压力过大,劳累熬夜等等都有可能会影响的,建议需要放松心情,减少压力,听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,可以配合安神补脑液,谷维素,复合维生素b,等一些药物进行调理一段时间有助于改善,平时也要加强体育锻炼。
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