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脸色发黄怎么调养

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脸色发黄怎么调养

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
脸色发黄的人平时要保持饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如西兰花,胡萝卜等,西兰花富含多种维生素,包括维生素A,维生素c等,对皮肤健康非常有益,既能使皮肤变白,又能保持弹性,患者还要多喝牛奶,牛奶可以提供丰富的钙质,改善皮肤细胞活性。

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