李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
白带异常在女性中很常见，需注意日常膳食结构调整，适合吃的主要有益脾补肾、清热利水、养胃止渴类的食物，例如黑木耳、核桃仁、芹菜、猪肚、芡实、山药、莲子、薏米等，要注意营养的全面供给，增加免疫能力，像是瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、动物内脏等，对身体好处多多，有些容易诱发白带加重的食物，尽量不要吃，像是一些辛辣刺激性较强的食物，洋葱、大蒜、辣椒这些，海鲜类食物，特别是海鱼、海虾等，甜腻食物，会导致分泌物增多，这类食物有甜品，蛋糕等，另外，应注意个人卫生，勤更换内裤，保证个人卫生。
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