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痛风可以吃海带吗

提问时间：2022-05-17 05:53 | 1人回答 | 75次阅读

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痛风可以吃海带吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 05:56

痛风可以适量食用海带。海带和海藻等海鲜不同于其他海鲜，因为有些海鲜主要富含蛋白质、肉类和其他成分，嘌呤含量相对较高，但海带和海藻主要是水和纤维素。虽然它们也是海鲜，但它们没有蛋白质。海带碘含量相对较高，碘对痛风或尿酸升高没有太大危害，所以吃海带时不要太担心。除海带外，海鲜，如海藻、海藻和其他海鲜，没有必要过度担心。痛风应以低嘌呤食物为主，但也要戒酒，每天饮用水量保持在2000毫升以上，保持足够的尿量有利于体内尿酸的排泄，防止痛风频繁发作。

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