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肩周炎锻炼拉伤怎么办

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肩周炎锻炼拉伤怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
肩周炎锻炼时拉伤,建议患者进行休息不要过度的牵拉受伤部位,同时可以进行冷敷,局部使用活血化瘀的膏药进行贴敷,口服消炎止痛,活血化瘀的药物进行治疗,休养一段时间就会有所好转。

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脚踝扭伤一直不好,可以采取以下办法:第一,明确脚踝扭伤损伤程度,建议患者到医院进行X片或核磁共振等相关检查,明确诊断,查清是脚踝韧带损伤,还是有骨质损伤,单纯韧带损伤可以进行夹板或石膏外固定等保守治疗。若骨质有断裂,情况严重者需要手术治疗。二、若患者合并有糖尿病,下肢血运、循环不良,需要根据情况,针对合并症治疗。三、保持受伤的踝关节休养,可采取局部按摩、揉腹等方法,促进血液循环,加快恢复过程。

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