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焦虑抑郁害怕紧张恐惧失眠

提问时间：2022-09-02 19:34 | 1人回答 | 52次阅读

焦虑抑郁恐惧

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焦虑抑郁害怕紧张恐惧失眠

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共1条回答

李晟闻

李晟闻石家庄市第五医院副主任医师回答时间：2022-09-02 19:49

根据以上症状有可能是心理上的因素，可能是患上了抑郁症，最好去医院检查一下，做出有效的治疗，平时也要保证良好的心情，多与人沟通，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠质量，尽量去人比较多的地方和别人说说话，心情会好一些。

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