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6岁的小孩晚上失眠怎么办

提问时间：2022-12-18 20:56 | 1人回答 | 42次阅读

失眠怎么办小孩失眠

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6岁的小孩晚上失眠怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-18 21:15

6岁的小孩晚上失眠，可以进行日常调理和心理治疗。1.日常调理:白天睡觉过多引起的，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，减少白天的睡眠时间，有助于缓解晚上失眠的现象。2.心理治疗:如果是心理压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助。在日常生活中，养成良好的作息习惯。

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