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内分泌科
肥胖的人喝什么比较好
提问时间:2024-10-13 19:17
|
1人回答
|
31次阅读
肥胖
问题描述:
肥胖的人喝什么比较好
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-13 19:21
肥胖人群可以偿试喝苦丁茶,柠檬茶,绿茶等。但光吃茶发生改变没法什么,最好配搭活动外带控制饮食比较安全有效。多吃瓜果蔬菜,少食多餐,少吃高热量的食物。此外治疗之外,患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此来增强体质预防疾病的发生。
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