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背脊椎中间骨头疼

提问时间：2023-10-07 09:09 | 1人回答 | 36次阅读

脊椎头疼

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背脊椎中间骨头疼

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孙剑佛

孙剑佛大同煤矿集团有限责任公司总医院副主任医师回答时间：2023-10-07 09:23

如果疼痛较轻，可以选择保守治疗的方法，包括热敷、烤电、卧床休息等，如果疼痛较为严重，需要到当地专科医院进行就诊首先需观察背部有无红肿热痛的现象，同时要排除近期有无外伤史，是否劳累过度，是否长期维持同一姿势，以上这些情况都会造成脊椎的疼痛后背脊椎骨中间痛的原因有很多

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如果疼痛减轻，可以进行康复训练，开始可以简单的锻炼直腿抬高，后期可以锻炼三点、五点支撑以及小飞燕等，具体的动作是两个肘部、头部和两个脚后跟作为五点，使腹部向上挺，其它的可以搜索，有图示锻炼的后期腰椎骨折逐渐愈合，这时肌肉力量充足，疼痛明显减轻，就可以逐渐在医生指导下下床训练，锻炼弯腰、前屈、后伸以及其它的正常活动，还可以应用器械锻炼对于腰椎骨折后如何进行康复训练，腰椎骨折早期一般比较疼痛，如果损伤严重，还有出血，一般需要卧床休息，注意防止并发症

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