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高血压吃什么蔬菜降压

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高血压吃什么蔬菜降压

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
动物类蔬菜,如果能吃鱼最好,其它的肥肉、动物脂肪类、动物内脏类,还有鸡蛋黄能增加胆固醇升高血脂,对冠心病是不利的,尽量少食用。降压治疗,生活方式的调整很重要,可以多吃有降压作用的蔬菜,比如说各种绿叶蔬菜,芹菜也叫胡芹具有很好的降压作用。其它的蔬菜,像香菇、黑木耳、大蒜、辣椒、西葫芦都可以对降压有好处。

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注意饮食,尽量不要吃太咸的食物,不可以暴饮暴食,避免加重病情。妊娠高血压综合征一般表现为头晕,头痛,头昏,四肢乏力,没精神,还有的引起抽搐,脖子发硬,还有的引起肾脏疾病,引起腰痛腰酸,水肿等等表现。要做肾功能的检查,尿常规检查也需要测量血压,适当的用降压药,要根据情况用药,要在医生的指导下进行。

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