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燕麦能治便秘吗?

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燕麦能治便秘吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
燕麦片属于粗纤维食物,适当食用燕麦片可以促进胃肠蠕动,缓解便秘症状,但是不能光依靠燕麦片治疗便秘,可以适当做些有氧运动,多吃新鲜的蔬菜水果,养成良好的排便习惯,症状严重的可以服用通便的药物。

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