经常腹胀、胃胀的原因有以下几点:一、生理导致。如果生活中经常出现腹胀、胃胀等问题,首先要考虑是不是饮食不当引起。比如当天吃了较多的高蛋白、高脂肪的食物,这样就很容易造成肠道菌群失调,有益菌明显下降,就很容易引起以上症状。二、病理导致。如果自身患有反流性胃炎、结肠炎、胃炎以及十二指肠炎,这样就很容易减缓胃肠道蠕动。当这种情况达到一定界限时,自然就会经常引起胃胀,以及腹胀等现象。所以,患者出现腹胀、胃胀时,不管是哪一种情况导致,建议及时去当地医院做一个胃镜检查,这样才可以更加明确原因,然后对症治疗。