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空调病是否可以吃虾?

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空调病是否可以吃虾?

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
空调病患者在患病期间最好不要过多食用鱼虾,鱼虾之类的食物富含高蛋白,难以消化,可能会在一定程度上加重病情。空调病常见于长期处在空调环境中的人群,发病症状为食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛,夏季多发,是人体的一种亚健康状态。在平时饮食中建议均衡搭配,合理饮食,多吃一些维生素含量高的蔬菜水果,饮食宜清淡易消化,有助于肠道吸收;平时应增强户外运动锻炼,提高身体素质,预防空调病,避免过长时间处于空调环境中,从而引发空调的产生。

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