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怎么样瘦大腿

提问时间：2022-04-18 08:28 | 1人回答 | 34次阅读

瘦大腿大腿

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怎么样瘦大腿

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-18 08:43

瘦大腿可以经过平常保持做锻炼以及合理的饮食来选择掌握,假如每日保持锻炼,不仅可以瘦大腿,也能够对全身上下起到瘦身的后果。平常生活中要有目标性的选择锻炼,不能盲目,假如是想瘦大腿,那么可以采用脚蹬自行车,扎马步,高低蹲,平板支持,快跑,原地高抬腿来进行减缓,但是要坚持锻炼才会有用果。

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