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上身肥胖尿频喜欢喝水但跑厕多怎么办

提问时间：2023-02-06 14:10 | 1人回答 | 58次阅读

肥胖尿频喝水

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上身肥胖尿频喜欢喝水但跑厕多怎么办

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-06 14:28

上身肥胖尿频喜欢喝水但跑厕多可以根据个人的身体情况多做一些运动，比如跑步，跳绳，跳健美操等，通过多运动能够很好的改善上半身肥胖的原因，也能够适当的改善尿频的情况，多喝水多上厕所，对于身体有很大的帮助，能够有效地加快身体的新陈代谢，对于减肥也有很大的帮助，但是一定要注意不要长时间坐着。不要吃太多油腻或者是高热量高脂肪的食物，在保证身体的营养充足的情况下，晚餐可以选择不吃，多吃一些比较新鲜清淡的食物。

上一个：小腹胀。腰酸，尿频怎么办？下一个：尿等待时间长,腰酸,最近总想睡觉,旱射是怎么回事？

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根据所叙述的情况。前列腺增生。拥有前列腺的一种慢性炎症。建议平时只要有尿意，就要及时排尿，防止惯憋尿的习惯，可以先采用苛刻救治比如说药物救治，如果效果不明显，可以采用手术救治。前列腺增生病情易反反复复，需要有长期的服食药物。而且对于男性患者来说，要及时去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考量救治。并且留意约束性生活，保持良好的心情。

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